みなさん、こんにちは。

早いものでもう9月ですね。本日9月23日は祝日ですが、休日当番医をしています。今日は穏やかで気温も過ごしやすい日ですが、昨日までは大雨で大変でしたね。みなさま大丈夫ですか。

ここ最近の受診や流行状況に関してですが、新型コロナウイルス感染症は減ってきてます。またお子さんでは手足口病、マイコプラズマ肺炎の可能性の方も最近は減ってきています。ということはやはり過ごしやすい季節になってきたのでしょうか。しかし季節の変わり目とか台風が来る時期などは、体調を崩される方も多いです。さらに原因不明の頭痛や倦怠感、咳嗽症状などが出現する方も多いように思います。多くの場合、体が慣れれば元に戻りますが症状が続く時はご相談いただければ、楽に過ごすことのお手伝いをさせて頂きます。

自分の変化としては、体がゆるんだことと体重増加が気になります。まあ原因はわかっていて、訪問に行く施設の近くに新しくラーメン屋ができまして、ラーメンを食べる頻度が増えたことですね！やっぱり学生の時のノリでラーメンを食べたらイケないということです。ということでしばらくラーメンを我慢します…できるかなぁ…チケットを50枚集めたらTシャツがもらえるらしく…欲しいな…。筋トレして走る回数を増やしたら行けるかな…。でも患者さんには年齢を重ねると運動することよりも食事制限の方が大事っていつも言っているしなぁ‥。あ、もちろん運動は大事ですよ。

あとはここ3回くらい、車のオイル交換が上手になってきました。やはり物事、準備が9割ですね。いろいろな道具を自作して工夫したおかげで、床にオイルをこぼすこともなく、自分もオイルを浴びることがなくなりました。

まあ、そんな感じでなんとか過ごしています。これからは食べ物も美味しい季節になってきますので、食べ過ぎ注意ですね。

それではまた。